Sensibilisering+ouders

=__Sensibilisering ouders __=

Wanneer we jongeren willen sensibiliseren om gezonde voeding te implementeren in hun dagelijkse voeding, is het van essentieel belang dat we ook de ouders bereiken en betrekken bij het project rond ‘Gezonde Voeding’. Vanuit hun leefwijze en levensovertuiging voeden ouders hun kinderen op met een aantal essentiële normen en waarden. Ook dragen zij zorg voor de gezondheid van hun kinderen. Wanneer wij jongeren willen bereiken, dan moeten wij ook acties opzetten waarbij ouders betrokken worden.

=
Bepaalde voedings-en beweeggewoonten worden van jongs af aan geleerd en deze zijn niet eenvoudig te veranderen. Studies tonen aan dat kinderen die leren om gezond te eten en voldoende te bewegen ook op een volwassen leeftijd gezondere voedings-en beweeggewoonten vertonen. Hierbij wordt aangetoond dat het van essentieel belang is, dat men op jonge leeftijd bepaalde eet-en beweeggewoonten ‘aan te leren’. Vaak wordt hierbij verwezen naar de school, die dient als een ideale setting. Zij stroomlijnen de acties en dragen bij tot een gezonder eet-en bewegingspatroon. Deze acties blijken effectief, maar toch mogen we de rol van ouders in de voedingseducatie niet onderschatten. Voedingseducatie, met uitbreiding gezondheidseducatie blijkt dan ook effectiever als de ouders mee in het verhaal stappen. Kinderen dragen namelijk meer zorg voor hun eigen gezondheid als ze hierbij gesteund worden door de mensen die voor hen belangrijk zijn. ======

__ - De ouders als rolmodel __

=
Vanaf de geboorte staan ouders in voor het voedingspatroon van de kinderen. Ouders zijn hierbij rechtstreeks betrokken. Zij bepalen namelijk wat er op tafel komt, hoe lang de de kinderen buiten mogen spelen, tv kijken en sporten. Ouders vervullen een functie als rolmodel, waarbij jonge kinderen gewoonten van hun ouders overnemen. Onderzoek wees uit dat niet leeftijdsgenoten de grootste invloed hebben op de eetgewoonten, maar dat deze rol weggelegd is voor de ouders. Eén van de pijlers van een gezondheidsproject op school is dan ook het betrekken van de ouders. ======

__ - Via activiteiten uit het lesprogramma __

Wanneer de ouders in het beginstadium van het project op de hoogte gebracht worden, dan kunnen zij instaan bij de voorbereiding. Deze kan bestaan uit het verzamelen van materiaal en documentatie voor de klas. Ouders die professioneel bezig zijn omtrent gezonde voeding of beweging, kunnen uitgenodigd worden om hierover te praten in de klas. Denken we hierbij aan een diëtiste, kok, tandarts, arts, bakker of een landbouwer. Om in te spelen op (gezonde) eetgewoonten in andere culturen, kan men een allochtone ouder uitnodigen.

__ - Betrekken bij het huiswerk __

Wanneer men een project opstelt, waarbij men diverse opdrachten opneemt die thuis dienen uitgevoerd te worden, dan kan men via huiswerk leerlingen en ouders stimuleren. Hierbij krijgen de ook zicht op de activiteiten waarmee hun kind bezig zijn op dat moment.

__ - Belang van evaluatie __

Wanneer men een projectweek uitwerkt, dan kan men bij het afsluiten van deze week de ouders bevragen hoe zij dit ervaren hebben. Op die manier blijft het gezondheidsbeleid op school en de concrete invulling een dynamisch gegeven waarbij alle betrokken partijen hun inbreng hebben.

__2. Informatie verstrekken over het project__
__ - Informeren van de ouders __

Ouders zijn doorgaans tevreden dat er op school aandacht besteed wordt aan gezondheid. Toch zullen een aantal ouders afstand nemen van een gezondheidsproject, aangezien zij dit een strikt persoonlijke zaak vinden. Denken wij hierbij aan andere culturen, die doorgaans niet vertrouwd zijn met ‘westerse’ producten. Daarom is het belangrijk dat ouders in een vroeg stadium op de hoogte gebracht worden van de verschillende activiteiten rond gezonde voeding. De mogelijkheden om die betrokkenheid te concretiseren kunnen best al bij de voorbereiding van het project in kaart gebracht worden.

__ A) Nieuwsbrief __

Een nieuwsbrief heeft tot doel alle ouders te informeren over de start van het gezondheidsproject. Hierin staat beschreven wat het doel en de inhoud van het project is. Belangrijk bij zo’n nieuwsbrief is dat men toelicht waarop gezondheid op school aan bod komt en vermeldt ook de planning van de activiteiten rond gezonde voeding en lichaamsbeweging in de klas en op school. Tergelijkertijd kan gevraagd worden naar de interesse om mee te werken aan verschillende activiteiten. De nieuwsbrief biedt ook de mogelijkheid om ouders aan te sporen het goede voorbeeld te geven.

Implementatie